Nieuwe recepten

De 6 meest onhandige situaties in een eetzaal van een universiteit

De 6 meest onhandige situaties in een eetzaal van een universiteit


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ugh, we kijken zo niet uit naar een van deze gebeurtenissen dit semester

Want waarom zou u niet nog een laag ongemak toevoegen aan het ondermaatse voedsel?

Wanneer iemand voor je in de rij snijdt en de laatste neemt. Taart.

(Imgur)

Wanneer er iets van het dienblad van je oude professor in de vrije kunsten valt en ze bukken om het op te rapen.

(Imgur)

Wanneer iemand die je niet kent aan je tafel gaat zitten en gewoon tegen je begint te praten alsof je oude vrienden bent.

(Imgur)

Wanneer je vrienden je totaal geen stoel hebben bespaard.

(Imgur)

Wanneer je per ongeluk je drankje morst op een echt macho-sporter.

(Imgur)

Wanneer je struikelt en letterlijk iedereen zag het gebeuren. Letterlijk. Iedereen.

(Imgur)


De 50 beste romantische komedies aller tijden om nu te streamen

Deze romcoms zijn schattig, grappig en een beetje cheesy en daarom houden we van ze.

Er is waarschijnlijk nooit een betere tijd geweest voor een filmmarathon, en omdat we dol zijn op een goede emotionele achtbaan, hebben we de beste romantische komedies verzameld om je meteen in het vizier te krijgen. Trek je gezelligste pyjama aan, pak een geruststellende verzwaarde deken, pop wat popcorn (en pak misschien een fles wijn & misschien iets uit onze lijst met de beste goedkope wijnmerken?) &mdash en maak je klaar om te giechelen en te snuiven samen met je favoriet sterren als ze ons eraan herinneren dat liefde toch niet dood is.

We houden van een goede romcom-sessie van tijd tot tijd (vooral als het een aantal van de beste romantische films op Netflix bevat) omdat het ons eraan herinnert dat soms alles uiteindelijk goed komt. Dus wat als sommige van hen zo vergezocht zijn, zouden ze ook perfect passen in de fantasiesectie? Als je aan de echte wereld moet ontsnappen en je hersenen een tijdje wilt uitschakelen, kun je een goed liefdesverhaal niet verslaan. Laten we stoppen het genre een "guilty pleasure" te noemen en erkennen dat er niets mis is met een beetje plezier hebben. Hier zijn de beste opties die je zou kunnen vragen, van oude klassiekers tot leuke nieuwe films. Druk op play en geniet!


12 dingen die ik wou dat ik wist voordat ik naar de universiteit ging met een handicap of chronische ziekte

Je eerste jaar op de universiteit is meestal vol nerveuze opwinding, overdreven schoolgeest en ongemakkelijke kennismakingsspelletjes. Tussen het eten van alle gratis pizza's die je maag kan bevatten en laat opblijven om de papieren af ​​te maken, is het gemakkelijk om je te laten meeslepen door de constante actie en te vergeten dat je de tijd neemt om voor jezelf te zorgen. Maar focussen op je behoeften is ongelooflijk belangrijk als je je vestigt in de universiteitservaring, vooral als je een handicap of chronische aandoening hebt.

Als gehandicapte vrouw die een rolstoel gebruikt, bleek het begin van de universiteit een spoedcursus voor mij te zijn om uit te zoeken hoe ik academische vaardigheden en socialisatie in evenwicht kon brengen met zelfzorg. Ik moest mijn eigen beste pleitbezorger zijn voor alles - van toegankelijkheid in klaslokalen en mijn slaapzaal tot tijd vrijmaken om voor mijn mentale en fysieke gezondheid te zorgen. Hoewel ik toegeef dat ik meer dan mijn deel van de telefoontjes naar mijn ouders heb gedaan om hulp of advies te vragen als student, is het enige dat ik echt zou willen dat ik dat had kunnen doen, de kneepjes van het vak leren van anderen in de gehandicaptengemeenschap die weg waren gegaan. er voor mij doorheen.

Dus vroeg ik mensen met fysieke, psychiatrische en cognitieve handicaps en chronische ziekten om het advies te delen dat ze graag hadden willen horen voordat ze naar de universiteit gingen. Er is misschien geen test aan het einde, maar ik raad zeker aan om aantekeningen te maken.

Als je ergens ver van huis gaat studeren, is het belangrijk om een ​​plan te hebben voor alle medische zorg die je nodig hebt. Voor Sarah Blahovec, 24, die de ziekte van Crohn heeft, was het vinden van een plaatselijke arts cruciaal, aangezien ze regelmatig medicatie-infusies kreeg toen ze aan haar eerste jaar begon. Ze raadt aan om een ​​specialist voor je chronische ziekte of handicap te onderzoeken voordat de school begint. Plan vervolgens een afspraak tijdens uw eerste semester om vertrouwd te raken met uw zaak en om verbindingen te leggen tussen uw nieuwe zorgverleners en degenen thuis.

"Je studentengezondheidscentrum zal zich waarschijnlijk beperken tot de algemene geneeskunde", benadrukt Blahovec, "en ze kunnen het misschien niet aan als er iets met je chronische ziekte ontstaat, zoals een uitbarsting of een nieuw symptoom." In dergelijke situaties kan het hebben van een specialist in de buurt die de specifieke kenmerken van uw gezondheid begrijpt, letterlijk een redder in nood zijn.

Voor studenten die van plan zijn om op de campus te gaan wonen, kan de verhuisdag een enorme drukte zijn, dus het is handig om een ​​strategie te bedenken en alle hulp in te schakelen die je nodig hebt. Alaina Leary, 24, die autistisch is en het Ehlers-Danlos-syndroom heeft, leerde deze les op de harde manier toen ze in het eerste jaar verhuisde. Haar slaapzaal was op de vierde verdieping van een gebouw zonder lift en zonder airconditioning. Na die ervaring wist Leary dat ze beter voorbereid moest zijn op toekomstige verhuizingen. Ze stelt voor om zo licht mogelijk in te pakken en te plannen om zo snel mogelijk in te trekken op je universiteit.

"Door mezelf die extra tijd te geven, hoefde ik niet in één dag te verhuizen en alles uit te pakken, wat behoorlijk vermoeiend kan zijn als je gehandicapt bent", zegt ze. Belangrijker nog, Leary maakte er een punt van om alleen in gebouwen op haar campus te wonen die liften hadden.

Als je een medisch gedocumenteerde handicap of chronische ziekte hebt, kom je volgens de wet in aanmerking om je te registreren bij de dienst voor gehandicaptenzorg van je school om ondersteunende diensten en redelijke aanpassingen te ontvangen. Als je bijvoorbeeld fysiek niet in staat bent om te schrijven of als je een handicap hebt waardoor het moeilijk is om aantekeningen te maken tijdens de les, dan kun je als redelijke aanpassing iemand aantekeningen voor je laten maken. Het is belangrijk om te onderzoeken welke accommodaties je denkt nodig te hebben en hoe je deze diensten kunt krijgen, zegt Reid Caplan, 25, die autistisch is en een psychische aandoening heeft. Hij merkte dat veel van zijn collega's worstelden en zich overweldigd voelden omdat ze de logistiek van het ontvangen van diensten niet van tevoren doorhadden.

“Aangezien voorzieningen voor gehandicapten niet met terugwerkende kracht gelden voor lessen - wat betekent dat ze niet van toepassing zijn op werk dat u deed voordat uw accommodatie werd afgerond met het kantoor voor gehandicaptendiensten - kan het zo snel mogelijk opzetten van uw accommodatie het verschil zijn tussen op de hoogte blijven van een klasse of achterop raken”, zegt hij.

Zorgen voor je geestelijke gezondheid is cruciaal voor je algehele welzijn, maar drukke studenten verwaarlozen het maar al te vaak. In plaats van te wachten tot je in een crisis verkeert om hulp te zoeken, kun je contact opnemen met het counselingcentrum van je campus en een plan hebben om voor jezelf te zorgen. Dior Vargas, 30, heeft angst en depressie en ontdekte dat counseling haar door moeilijke tijden heen ondersteunde.

"Counseling hielp me om over mijn problemen te praten over de enorme veranderingen in mijn leven, zoals weg zijn van mijn familie, een Latina zijn die naar een overwegend blanke instelling ging en erachter komen dat [een familielid] de diagnose kanker had", zegt Vargas. “Ik moest een plek hebben om aan mezelf te wijden, aangezien ik overweldigd werd door schoolwerk en mijn verslechterende geestelijke gezondheid. Na mijn eerste jaar op de universiteit deed ik mijn laatste zelfmoordpoging, dus het zorgen voor mijn geestelijke gezondheid was cruciaal om te kunnen overleven.”

Weten hoe vervoer in de buurt van je universiteit werkt, is handig voor alles, van boodschappen doen tot een avondje uit met vrienden. Doe je onderzoek om erachter te komen welke opties beschikbaar zijn en welke toegankelijk zijn voor jouw mobiliteitsbehoeften. Houd er rekening mee dat uw opties variëren afhankelijk van waar uw school zich bevindt. In grote stedelijke gebieden kun je misschien een rolstoeltoegankelijke taxi bellen, maar in kleinere universiteitssteden moet je misschien een bussysteem bedenken.

Dominick Evans, 36, die spinale musculaire atrofie heeft en een rolstoel gebruikt, ontdekte dat het openbaar vervoer in de buurt van zijn universiteit een nieuwe wereld voor hem opende. Door gebruik te maken van toegankelijke openbare bussen en een lokale, van deur tot deur toegankelijke busdienst, zegt Evans dat hij "volledig geïntegreerd was en betrokken was bij ervaringen met [zijn] leeftijdsgenoten die verder gingen dan de evenementen op de universiteit."

Navigeren op een universiteitscampus kan een avontuur zijn, vooral als je naar een grotere school gaat. Vermijd de stress van verdwalen op weg naar de les of de eetzaal door vertrouwd te raken met verschillende paden en routes. Sandy Ho, 29, die osteogenesis imperfecta heeft en een rolstoel gebruikt, zegt dat ze niet de meest gerichte persoon is, dus nam ze de tijd om uit te zoeken hoe ze zich moest verplaatsen voordat het schooljaar begon. Voor haar omvatte dit het leren welke liften sneller bewogen, welke routes de minst zware deuren hadden, waar de dichtstbijzijnde toegankelijke badkamers waren en welke paden het gemakkelijkst te gebruiken waren bij slecht weer.

"Door een manier op de campus te vinden die het beste voor mij werkte", zegt Ho, "kon ik tijd besparen en mijn dagen beter plannen om te lunchen of dineren met vrienden, vergaderingen met professoren en verschillende studenten- of clubactiviteiten."

Hoewel arbeidsongeschiktheidsdiensten je professoren op de hoogte zullen stellen dat je bij hen bent geregistreerd en accommodatie nodig hebt, is het een goed idee om hier rechtstreeks met je professoren over te praten. Tina Pinedo, 26, die een bipolaire stoornis heeft, raadt aan om je docenten te e-mailen of ze na de les op te halen om te delen wat je van hen nodig hebt om je te helpen slagen. "Ik ga niet in op details of de geschiedenis van mijn stemmingsstoornis met professoren, want dat zijn hun zaken niet", zegt Tina. “Het is hun zaak om mij te ondersteunen om mijn werk af te krijgen.”

Een gesprek met haar professoren bleek nuttig voor Pinedo, want toen ze een verlenging van een opdracht nodig had als een redelijke accommodatie, was het doen van het verzoek niet moeilijk of gênant. En natuurlijk, als je eenmaal met je professoren hebt gesproken, zorg er dan voor dat de communicatielijnen open blijven.

Een zwaardere cursusbelasting aangaan of lid worden van een aantal clubs lijkt misschien een goed idee totdat je halverwege het semester bent en je opgebrand voelt. Op een gegeven moment kreeg D'Arcee Neal, 31, die hersenverlamming heeft, speciale toestemming om 21 studiepunten op te nemen, hoewel het maximum dat een student per semester zou moeten volgen 18 was. van al dat werk eiste zijn tol. "Ken je grenzen", zegt Neal. "Breng uw gezondheid niet in gevaar."

Als je een handicap of chronische ziekte hebt, is het vooral belangrijk om in de basisbehoeften van je lichaam te voorzien. Dit lijkt misschien voor de hand liggend, maar het is maar al te gemakkelijk om dingen als eten of naar het toilet gaan te vergeten, vooral wanneer uw handicap deze dingen extra moeite kan kosten. Andrea Dalzell, 30, is verlamd en moet zichzelf katheteriseren. Ze volgde een les van drie en een half uur waarin de professor slechts een pauze van 15 minuten toestond om te eten of naar het toilet te gaan. Omdat het wat tijd kostte om naar het toilet te gaan, koos Andrea ervoor om haar pauzes door te brengen met eten.

Het was echter niet de moeite waard om het toilet over te slaan, omdat het autonome dysreflexie veroorzaakte, een reactie op hoge bloeddruk die mensen met een dwarslaesie kunnen ervaren, waardoor ze drie dagen in het ziekenhuis belandt. Toen ze weer naar school ging, vroeg Dalzell haar professor om 20 minuten pauze in plaats van 15 minuten, zodat ze zowel kon eten als naar het toilet kon. "Negeer uw behoeften niet", zegt Dalzell. "Ga naar de badkamer. Neem de extra tijd die je nodig hebt.” Of je nu uit bent met vrienden of in de klas, niets wat er gebeurt is belangrijk genoeg om jezelf in gevaar te brengen.


Van slaapzalen tot eetzalen, het goede en het slechte van het college Ervaring met voedselallergieën

Op weg naar de universiteit met voedselallergieën vereist veel voorbereiding en planning voor het eerste jaar om succesvol te zijn. Bij Allergic Living zochten we studenten met minstens een jaar college op zak en vroegen hen om ervaringen uit de eerste hand te delen, van dineren in campuscafetaria's tot het opleiden van huisgenoten over het houden van een allergievriendelijke ruimte.

Om huidige en toekomstige studenten te helpen, bieden ze strategieën aan waarvan ze hebben ontdekt dat ze werken bij voedselallergieën of coeliakie, delen ze positieve en moeilijke momenten en bieden ze 'best practice'-tips om de overgang te vergemakkelijken. Hun ervaringen lopen sterk uiteen: sommige studenten hadden het geluk dat campusrestaurants volledige ingrediëntenlijsten voor maaltijden en eetzalen vrij van bepaalde allergenen gaven, maar anderen moesten trainen en omscholen om blootstelling aan allergenen te voorkomen.

Toch spreken alle studenten over het genieten van de universiteitservaring. Een veelvoorkomend thema was dat voedselallergieën je nergens van zouden moeten weerhouden - inclusief het leven in de slaapzaal.

Cody Sklar

Bijwonen: Hij is een junior aan de Universiteit van Miami in Florida, met als hoofdvak bedrijfsbeheer.

Dieet problemen: Cody, 20, heeft meerdere allergieën, waaronder pinda's, noten, zuivel, soja, tarwe en gluten, vis, schaaldieren, linzen, mosterd en sesam.

Campus wonen: Cody's studiekeuze was gebaseerd op academici, evenals een verlangen om door te gaan met pleitbezorging die hij op de middelbare school begon voor voedselallergiebewustzijn in restaurants in Florida.

De nabijheid van zijn ouders biedt hem ook troost. Wat zijn voormalige kamergenoot betreft: "Ik had geen problemen omdat ik heel duidelijk was over de ernst van mijn voedselallergieën", zegt hij, en hij vroeg om geen allergenen in de kamer te hebben.

Moeilijkere momenten: Dit waren "de keren dat ik met te veel dingen jongleerde en tegelijkertijd mijn voedselallergieën moest beheersen." Hij kreeg een anafylactische reactie voor een tussentijds examen, nadat hij de zonnebloempitten die hij aan het eten was niet had opgemerkt, een voorzorgswaarschuwing droeg voor contact met noten en sesam.

De eerste twee maanden van school at Cody in de eetzalen en bleef hij kleine reacties krijgen. "Ik heb het heft in eigen handen genomen", zegt hij. "Ik werd mijn eigen chef-kok", koken met een Crockpot in zijn slaapzaal. Totdat hij van slaapzaal kon wisselen en een eigen keuken had, bracht zijn moeder ook eten mee. Omdat hij het vereiste maaltijdplan niet kon gebruiken, stond de UM hem wel een vrijstelling toe.

Positieve ervaringen: Zijn beste ervaringen "zijn absoluut de voetbal- en basketbalwedstrijden aan de UM geweest." Sinds het koken in zijn eigen keuken is hij reactievrij. Bovendien heeft hij geleerd dat "deze toestand mij niet definieert, maar mijn essentie heeft gevormd en me de deugd van mededogen heeft geleerd."

&lsquoBest Practice’ Advies: Cody vertelt degenen die nieuw zijn op de universiteit: "Er zijn twee belangrijke dingen die ik heb geleerd: de noodzaak om voldoende te koken en maaltijden voor jezelf te bereiden, en openhartig te zijn over je voedselallergieën."

Elise Snoey

Bijwonen: Ze is een tweedejaarsstudent aan Smith College in Northampton, MA, een school voor alleen vrouwen.

Dieet problemen: Elise, 19, heeft allergieën voor pinda's en hazelnoten, en ze is glutenintolerant.

Campus wonen: Toen ze aanvankelijk naar hogescholen keek, richtte Elise zich op welke scholen haar voorkeur hadden in een STEM-veld (wetenschap, technologie, techniek en wiskunde). Toen ze eenmaal was toegelaten, begon ze rekening te houden met het bewustzijn van voedselallergie. "Toen ik me aan Smith had verbonden, de zomer voor het eerste jaar, had ik een telefoontje met het gehandicaptenbureau", waarin ze al het papierwerk doornam dat nodig zou zijn voor accommodatie.

Elise woont in een slaapzaal en eet in de eetzaal van Dawes op de campus, die glutenvrij is, en serveert ook eten dat vrij is van andere allergenen als een student daarom vraagt. "De keuken en eetzaal van Dawes zijn alleen toegankelijk als je bij het gehandicaptenbureau bent geregistreerd als glutenintolerant of coeliakie", zegt Elise. Om aan te tonen dat u een van deze aandoeningen heeft, moet een doktersverklaring worden ingediend bij het Office of Disability Services.

Moeilijkere momenten: Studenten die gebruik maken van deze bijzondere eetzaal mogen maar één vriend(in) mee aan tafel. Elise vindt dat dit het sociale leven bemoeilijkt, waardoor het moeilijk is om veilige maaltijden met vrienden te coördineren. "Dit beperkte absoluut alle spontane voedselbeslissingen", zegt ze. Een ander probleem is dat er geen ontbijt wordt verzorgd, maar Elise heeft toegang tot een gemeenschappelijke keuken en brengt altijd haar eigen spons mee om op te ruimen.

Positieve ervaringen: Elise had om een ​​kamer met iemand anders met voedselallergieën gevraagd. Haar huisgenoot bleek compatibele voedselallergieën te hebben en het klikte tussen de twee, waardoor de woonsituatie in het eerste jaar zeer positief was. "Veel van de vrienden die ik op de universiteit heb gemaakt, begrijpen mijn allergieën heel goed en stellen geweldige vragen als ze meer willen weten", zegt Elise.

Bovendien heeft het personeel van de residentie de gemeenschappelijke ruimtes van haar slaapzaal als notenvrij bestempeld, wat ze een geweldige accommodatie vindt.

&lsquoBest Practice'8217 Advies: Elise heeft deze tip voor nieuwe studenten met dieetbeperkingen: "Als je op het eetplan staat, word dan vrienden met het eetpersoneel. Ga en stel jezelf voor. Hoe beter ze je kennen, hoe beter ze je kunnen beschermen.”

Reed Pake

Bijwonen: Hij is een junior aan het Emerson College in Boston, met als hoofdvak visuele en mediakunst.

Dieet problemen: Reed, 21, is allergisch voor pinda's, eieren, zuivel, noten, mosterd en sesam.

Campus wonen: Hij zocht naar scholen in zijn academische hoofdvak voordat hij bekeek hoe hij zijn voedselallergieën op de universiteit kon beheersen. Reed heeft gedurende de hele universiteit in een eenpersoonskamer gewoond, dus hij heeft geen problemen met kamergenoten gehad. Hoewel hij toegang heeft tot een gemeenschappelijke keuken, "zou ik die nooit gebruiken omdat het te riskant is."

Moeilijkere momenten: In zijn eerste week aan een eerdere universiteit kreeg Reed helaas te maken met anafylaxie, hoewel hij en zijn familie het restaurantpersoneel vóór zijn aankomst op de campus hadden opgeleid over zijn voedselallergieën. In plaats van dit toe te laten om hem bang te maken, greep Reed dit aan als een kans om het eetpersoneel om te scholen op zijn specifieke behoeften.

Er was nooit meer een probleem met de cafetaria, en hij heeft ook geen problemen gehad bij Emerson.

Positieve ervaringen: Reed zegt dat de eetzaal van Emerson "geweldig was en perfect aan mijn behoeften kon voldoen." Hij geniet er ook van om uit eten te gaan in restaurants in de omgeving van Boston, met name een pizzaketen en een Japans restaurant. Hij merkt op: "Ik heb het geluk in een staat te wonen waar voedselallergiewetgeving bestaat", waaronder het verplichten van een keukenallergietraining. Hij beschouwt zijn beste ervaringen op de universiteit als in de klas, evenals de 'geweldige kansen buiten het klaslokaal'.

&lsquoBest Practice'8217 Advies: "Lees altijd etiketten en zorg ervoor dat je weet wat er in je lichaam gaat", zegt Reed.

Danielle Nebel

Bijwonen: Ze is een junior aan de Universiteit van Denver in Colorado.

Dieetproblemen: Danielle, 21, is gediagnosticeerd met coeliakie en moet een strikt glutenvrij dieet volgen.

Campus wonen: De communicatiemajoor beschouwde het behandelen van coeliakie als een even grote prioriteit als het vinden van een universiteit met een goed programma in haar vakgebied. Terwijl we door DU toerden, "hebben we in de eetzaal gegeten en met de chef-kok gepraat. Ze waren erg meegaand. Mijn school doet geweldig werk door glutenvrije opties aan te bieden.”

Ze heeft niet meegemaakt dat ze 'glutend' werd in de eetzaal en vertrouwt op de lijst van alle ingrediënten die op tv-monitoren in de eetzalen wordt weergegeven. Voordat de school begon, nam Danielle contact op met haar toegewezen kamergenoot om haar uit te leggen dat ze de helft van de slaapzaal glutenvrij wilde hebben. De twee "werden echt goede vrienden" en gingen hun tweede jaar weer samenwonen.

Moeilijkere momenten: Het ging daarbij om restaurantuitjes, omdat ze merkt dat uit eten gaan in de buurt van haar campus niet altijd gemakkelijk is. "Het kan moeilijk zijn om met vrienden uit eten te gaan als je glutenvrij voedsel probeert te vinden."

Positieve ervaringen: Danielle geniet van "een allergievriendelijke vriezer met glutenvrij voedsel in de eetzaal." Hoogtepunten van het leven op de campus waren onder meer "naar de hockeywedstrijden gaan met vrienden, vooral de kampioenswedstrijd", en een bezoek aan het centrum van Denver.

&lsquoBest Practice’ Advies: "Kom altijd voor jezelf op en communiceer je voedselbehoeften met het personeel in de eetzaal en met huisgenoten en vrienden."

Anita Shah

Bijwonen: Als tweedejaarsstudent aan de McMaster University in Hamilton, Canada, volgt ze het bachelorprogramma voor levenswetenschappen, dat verschillende wetenschapsgebieden en wiskunde omvat.

Dieet problemen: Anita, 19, is allergisch voor pinda's en alle noten.

Campus wonen: Bij het kiezen van een universiteit was haar prioriteit om een ​​school dicht bij huis te hebben die ook een academisch programma voor life sciences heeft. McMaster University voldeed aan beide criteria.

Anita vroeg een eenpersoonskamer aan via huisvestingsdiensten en voegde een doktersbrief bij het verzoek, dat werd ingewilligd.

Moeilijkere momenten: Ze vond de overstap naar de universiteit een uitdaging. Ze beschrijft het als "overgang van huis, een toegewijd allergeenvrij toevluchtsoord, naar de universiteit, een allergeen-besmette omgeving." Tijdens de eerste winter op school kreeg Anita anafylaxie toen haar laboratoriumpartner haar snack pakte na het eten van een amandelmueslireep, wat onbedoelde kruisbesmetting veroorzaakte. Anita, die met spoed naar het ziekenhuis werd gebracht, leerde hoe belangrijk het is om anderen over haar voedselallergieën te leren en om 'nooit te aarzelen om uw auto-injector te gebruiken'.

Positieve ervaringen: Sinds haar serieuze reactie heeft Anita veel goede tijden gehad, "een resultaat van de ondersteunende omgeving die vrienden hebben gecreëerd.' auto-injector blijft behouden.

&lsquoBest Practice'8217 Advies: "Wees nooit bang om vragen te stellen en beschouw jezelf nooit als een last", zegt Anita.

Met communicatie, voorbereiding en waakzaamheid kunnen studenten met voedselallergieën en coeliakie genieten van een volledig studentenleven met vrienden, eten en academische uitdagingen. De juiste leefomgeving vinden, of het nu in een studentenkamer of appartement is, in een alleenstaande of met een huisgenoot, eten in de kantine of je eigen maaltijden bereiden - er zijn veel manieren om naar de universiteit te gaan en veilig te blijven. Het vinden van de juiste pasvorm is de prioriteit voor elke student met voedselallergieën of coeliakie.

Wanneer thuis de zoetere optie is

In de loop van de interviews sprak Allergic Living ook met andere voedselallergische studenten die zich niet op hun gemak voelden met het wonen in een slaapzaal en cafetariamaaltijden, vaak vanwege de ernst van eerdere voedselallergiereacties.

De meeste van deze studenten hebben ervoor gekozen om thuis te wonen of, indien betaalbaar, in een appartement met een betrouwbare kamergenoot. Een student vond dat thuiswonen de stress van het omgaan met voedselallergieën verminderde, waardoor er meer energie kon worden besteed aan academische studies.

Studenten die voor deze routes kozen, waren nog steeds in staat om nieuwe vriendschappen aan te gaan op de universiteit, waarbij ze op andere manieren dan tijdens de maaltijden in de eetzaal een band kregen.


Aanbevolen online programma's

Weten waar je moet solliciteren? Deze top, geaccrediteerde scholen bieden een verscheidenheid aan online graden. Overweeg een van deze geaccrediteerde programma's en ontdek vandaag nog hun waarde.

De 50 hogescholen met de beste methode voor het rangschikken van voedsel

Net zoals schoonheid in het oog van de toeschouwer ligt, ligt smaak in de mond van het diner. Met andere woorden, het bepalen van een objectieve maatstaf voor het 'beste' voedsel voor studenten zou bijna onmogelijk zijn. Sommigen vinden smaak en variatie de belangrijkste factoren, anderen hechten veel waarde aan voedingswaarde of duurzaamheid. Weer anderen benadrukken deelname aan voedselgerelateerde evenementen of wellnessprogramma's.

Uiteindelijk hebben we besloten dat al deze factoren belangrijk zijn – en meer! Daarom hebben we één uitgebreide ranglijst samengesteld door de resultaten van vijf andere onderzoeken naar eetzalen van universiteiten in het hele land te combineren:

    voornamelijk gericht op enquêtes onder studenten over dineren op de campus. De gemiddelde kosten van het maaltijdplan speelden ook een ondergeschikte rol. volledig gebaseerd op de antwoorden van studenten op de onderzoeksvraag “Hoe beoordeelt u het eten op de campus?” gekeken naar factoren als veelzijdigheid, voeding en welzijn, duurzaamheid,
    en bereikbaarheid (accommodaties voor speciale diëten). gericht op toegankelijkheid en kwaliteit van de dienstverlening, educatieve inspanningen en voedselgerichte evenementen. Er werd ook rekening gehouden met de kwaliteit van dineren buiten de campus en de kenmerken van de '8220x-factor'. bepaalde kwaliteit op basis van duurzaamheidsinspanningen (innovatieve inkoop, afvalvermindering, enz.) en verdiende onderscheidingen.

Alles bij elkaar genomen waren de scores die elk college ontving van de bovenstaande websites goed voor 84% van onze totale ranglijst. We hebben de resterende 16% toegewezen om te meten betaalbaarheid, die we hebben berekend door naar elke universiteit te kijken' nettoprijs. We hebben nettoprijscijfers verkregen, die collegegelden en vergoedingen / andere uitgaven (bijvoorbeeld kosten van levensonderhoud) combineren met gemiddelde financiële steun, van het National Center for Education Statistics.

Nadat we de cijfers hadden gekraakt, kwamen we tot onze definitieve ranglijst van de 50 beste eetzalen voor universiteiten.


6 gênante seksverhalen die meer dan huiveringwekkend zijn

Zoveel hype en aandacht als we het geven, seks is gewoon een andere normale functie van het menselijk lichaam en dat kan alleen maar betekenen dat het de potentie heeft om behoorlijk gênant te worden. Hoewel iedereen wel eens eerder een seksuele misstap heeft gehad, kunnen deze huiveringwekkende maar volledig waargebeurde verhalen je een beter gevoel geven over sommige van je meer vergeetbare seksuele ontmoetingen.

1. Eerste keer

'Op een avond, na een paar drankjes, lagen deze jongere jongen en ik op de grond met onze broek uit en vrijen. We deden ons ondergoed uit en hij begint zijn heupen heen en weer te bewegen, langzaam en dan sneller en sneller,' herinnert Laura zich. “Zijn adem werd zwaarder en toen zakte hij bovenop me in elkaar. Let wel, de hele tijd lag ik daar gewoon uit angst om iets te zeggen dat hem in verlegenheid zou brengen omdat hij nog maagd was.'

“Hij keek me lief aan en vroeg: ‘Hoe w-w-was het voor jou?’ Ik antwoordde: ‘Wat? Je zat tussen mijn dijen.' Hij lachte het weg, maar schaamde zich enorm. Toen we er eindelijk toe kwamen om [de daad te doen], was het fantastisch.”

2. Hallo, buurman

Het was 1969 en Dana was een senior aan de UCLA. “Mijn vriendin en ik waren op zoek naar een plek om ‘nookie’ te maken, omdat mijn kamergenoot in mijn kamer zat te studeren. Het duurde een paar dagen voordat de lessen begonnen en de kamer naast haar kamer was nog leeg, dus gingen we daar naar binnen en gingen verder', legt Dana uit.

'Toen werd er op de deur geklopt. Wij bevroor. Nog een klop, dan het geluid van een sleutel die in het slot gaat. Kamer was pikdonker, dus het waren alleen maar geluiden, maar we hoorden stemmen in de hal.”

“In paniek gooide ik een deken &mdash of zoiets &mdash over mijn vriendin, greep mijn broek en probeerde die aan te trekken terwijl ik naar de deur liep om te voorkomen dat die openging. Ik kwam bij de deur met mijn broek net boven mijn knieën toen de deur openging,' herinnert hij zich. “In de hal stond dit lieve jonge eerstejaars meisje met haar ouders die haar naar haar nieuwe slaapzaal brachten! De blikken op hun gezichten waren onbetaalbaar. Ik vroeg hen om ons een paar minuten te geven &mdash ik bedoel, welke keuze hadden ze?”

3. Slagroomverrassing

“Mijn vrouw en ik besloten om wat pit aan ons liefdesleven toe te voegen door wat slagroom in spuitbus te gebruiken. Ik pakte het blikje uit de koelkast en bracht het naar onze donkere slaapkamer, spoot het over haar borsten en begon het af te likken. Het smaakte grappig en ik dacht dat haar huidchemie de slagroom een ​​onaangename smaak gaf', zegt John. 'Het werd steeds erger, dus ik deed het licht aan. Het was allemaal groen van schimmel. Ze begon hysterisch te lachen, net als ik. Het verpestte echter de stemming voor de nacht. Ik had de hele nacht een misselijkmakende maag.”

4. Een ongelukkig ongeluk

John, die ironisch genoeg een huwelijks-, relatie- en seksuele coach is, deelt: 'Mijn vrouw en ik gingen uit met een paar vrienden om te bowlen en bier te drinken. We hadden allebei iets te veel gedronken.' Dat weerhield hem er echter niet van om die avond gemeenschap met zijn vrouw te beginnen. 'Ik pompte vrolijk weg met een volle blaas. Ik begon de drang te voelen om te ejaculeren (althans dat dacht ik in mijn halfdronken verdoving). Het probleem was dat ik aan het plassen was in plaats van klaar te komen.”

5. Op heterdaad betrapt

Eliza vertelt een verhaal uit haar eerste jaar op de universiteit. 'Ik was met mijn vriend in zijn slaapzaal. Zijn kamergenoot was een weekendje weg (dat dachten we tenminste). Ik sta onder de dekens om hem te pijpen en plezier te hebben. Ik hoor niet eens de sleutel in de deur draaien of zo en ineens hoor ik alleen zijn kamergenoot praten.'8221

“Ik bevroor gewoon. Ik wist niet wat ik moest doen,' herinnert Eliza zich. “Hij is gewoon een briesje aan het maken met mijn vriend, en mijn vriend probeert het gewoon uit te spelen en voert een gesprek alsof ik er niet eens ben. Dus bleef ik daar gewoon liggen, doodstil, wachtend tot hij zou gaan. Hij praat voor wat lijkt op de eeuwigheid (waarschijnlijk slechts twee minuten). Dan hoor ik hem zeggen: "Tot straks" jij ook Eliza." Ik dacht dat ik zou sterven van schaamte. "8221

6. Vernederende misfire

“Ik ben de eerste om toe te geven dat ik geen pro ben in het geven van kop, maar ik probeer het,”, zegt Trisha. “Op een avond was ik mijn nieuwe vriendje aan het plezieren en ik verwijderde mijn mond even om te ademen toen hij plotseling ejaculeerde &mdash recht in mijn neus. Het voelde alsof ik een seconde verdronk en ik begon te stikken. Hij vond het hysterisch en ik schrok van het hele gebeuren. Ik heb het volgende half uur mijn neus gesnoven.”


Wil je onze campus bezoeken vanuit het comfort van je computer of mobiele apparaat? Volg onze virtuele tour! Je loopt door onze keukens, klaslokalen en slaapzalen en leert alles over leven en leren met ons in deze rondleiding.

Walnut Hill College biedt speciaal ontworpen programma's voor personen die een succesvolle carrière plannen op culinair en horecagebied. Elke unieke opleiding bereidt onze studenten voor om een ​​blijvende impact te maken in het door hen gekozen beroep.


Iemands naam vergeten

Het overkomt de besten van ons. Je hebt net vijf seconden geleden de naam van een persoon geleerd (of, erger nog, deze persoon meerdere keren eerder ontmoet) en nu teken je een blanco. Hoewel er dingen zijn die u kunt doen om de volgende keer namen te onthouden, kunt u de huidige noodsituatie op een paar manieren omzeilen.

Als je een professionele functie hebt en deze nog niet hebt, kun je het e-mailadres van de persoon vragen, die je misschien precies geeft wat je nodig hebt. Je zou hun naam kunnen vragen en doen alsof je hun achternaam niet kent, hoewel die zo vaak is gebruikt dat het eigenlijk een schuldbekentenis is. Je zou de persoon ook aan je vriend kunnen voorstellen ("Dit is mijn vriendin Tina", en Tina kan de naam van de naamloze persoon vragen).

Of je kunt natuurlijk gewoon opscheppen en zeggen dat je een vreselijk geheugen hebt, maar het is geweldig als de andere persoon het jouwe heeft onthouden. Door hen een passend en attent compliment te geven na uw schaamte, kan de schade worden beperkt.


Religieuze dieetbeperkingen

Bepaalde religieuze gebruiken beperken de inname via de voeding en vereisen veel aandacht voor ingrediënten van recepten. The most commonly restricted foods are certain types of meat, fish, and dairy.

To help our customers with religious dietary restrictions to browse and choose with ease, the following foods and ingredients are listed on our menu signage at all Cal Dining residential and retail locations: alcohol, pork, and dairy (milk), among which milk is listed as an allergen. If your religious or cultural customs require close attention to diet, please review the menu signage carefully and ask for help from staff if you have additional questions or requests.


13 Simple Ways You Can Have More Meaningful Conversations

Too often, a conversation results in wasted time — and nothing productive to show for it. Whether you’ve run into someone at a conference or you have a scheduled call, you can use specific tactics to have a more meaningful conversation. Here are 13 ways to add meaning to your conversations:

1. Don’t get too excited about your next thought.

People can tell when you aren’t truly listening because you just can’t wait to spit your next thought out. Before they’ve finished, you’re already eager to tell them about an amazing experience you had. Make it a point to listen before you speak. If your story’s really interesting, it will still be interesting in five minutes.

2. Ask good questions that show you’re engaged.

One of the best ways to show engagement is by expressing a natural curiosity for what the other person is telling you. Make it a point to ask at least one question before moving on to the next topic. Gathering details makes it more likely that you’ll be able to establish a connection with the other person or find a way you can lend a hand.

3. Do your homework without being creepy.

There’s a thin line between properly preparing yourself for a conversation and being creepy. Before you have a planned conversation, take a look at the person’s LinkedIn or Twitter account to get an idea of his tone, interests, etc. You’re always at an advantage when you know more about a person. It will be easier to relate to him — and you might avoid an awkward conversation or two.

4. Probeer oprecht te relativeren.

Some of the most important conversations we have are with those people who have “fan clubs” trying to form relationships with them. They can spot a fake bonding opportunity from a mile away. Don’t force the conversation. Try to hit on something the other person is passionate about that you’re also interested in. That way, the rapport is genuine and the person is more open to talking in-depth about the subject.

5. Don’t waste people’s time.

Most people appreciate it when you value their time. Sometimes, you can have a more meaningful conversation in 15 minutes than you can in an hour. What’s important to cover is how you can help each other out. Be genuine about delivering value and cut to the chase early.

6. Laat mensen zichzelf verkopen.

Always get the other person to talk about himself first. Then, you’ll be able to sell yourself more naturally. If he’s interested in what you have to offer, you can naturally transition into a pitch that interests him — and doesn’t feel forced. A lot of times, a person will self-identify a need right after you talk about what you do.

7. Vraag hoe u waarde kunt toevoegen.

It’s important to always ask people how you can add value for them. You may think you know what will help them, but they know better than anyone what they value. You’ll be surprised how many opportunities come up to connect people when you know what they actually prioritize.

8. Do what you can to help.

Simply offering a helping hand will differentiate you. Anybody can have a conversation offering to help someone out, but a small percentage actually delivers on their promises. People will value your relationship more when you actually provide what you’ve suggested: a contact, a tool, or even a sounding board.

9. Reach out in meaningful ways.

I recently had my first child, and a variety of people reached out to have a quick conversation expressing their excitement. It meant a lot that they truly cared about a meaningful moment in my life. You stand out when you make it a point to recognize milestones in people’s lives.

10. Decrease personal barriers.

There’s an assumption that you need to be super professional when first talking to someone. In my experience, most people like real conversations that don’t force them to act like people they aren’t. If you see an opportunity to joke around or personalize a conversation, take it — even if it’s early. It will decrease barriers from the start, and the shift will enable you to have a better conversation.

11. Listen and remember key points.

What does she do for fun? What is she passionate about? These things are important to remember. The next time you touch base, ask for an update. If you know she loves to travel, ask her when her next trip is. If it seems like she left an imprint during your last conversation, she’ll take you more seriously.

12. Hold back on sharing how awesome you are.

As a young entrepreneur, I couldn’t stop myself from talking about my accomplishments. However, as I get older, I realize that the most awesome people don’t have to pitch everyone on how awesome they are. People will naturally think you’re awesome as the conversation develops.

13. Recognize other people.

If you’re having a conversation with multiple people, or if someone’s spouse is standing nearby, make a point to include “the outsiders” in the conversation. Too often, people are so focused on speaking to one person that they forget to include someone who could turn into a cheerleader for them after they leave.

Run through this list the next time you go to a conference or event where you’ll encounter a lot of people. The fresher these tips are in your mind, the higher the likelihood that you’ll actually implement them. As a result, you’ll experience far less wasted time — and an increase in opportunities from everyday conversations.

John Hall is the CEO of Influence & Co., a company that assists individuals and brands in growing their influence through products and services ranging from creating and publishing bylined articles to facilitating in residence programs for brands and much more. Influence & Co., one of the leading providers of high quality expert content to the world’s top publications, is the creator of Contributor Weekly. Connect with John on Twitter or Google+.



Opmerkingen:

  1. Shai

    Zeg onderaan

  2. Yoll

    Het spijt me, maar ik denk dat je een fout maakt. Ik kan mijn positie verdedigen. E -mail me op PM, we praten.

  3. Vukree

    Je hebt ongelijk. Ik ben er zeker van. Ik kan het bewijzen. Schrijf me in PM, bespreek het.

  4. Melvon

    Sorry, ik heb deze zin verwijderd

  5. Marcel

    Het spijt me, dat ik me verstoort, een andere beslissing zou willen bieden.



Schrijf een bericht