Nieuwe recepten

Chinese pasta met champignons en zeewier

Chinese pasta met champignons en zeewier


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Het is een heerlijk en gezond Chinees recept.

  • 250 g Chinese pasta met ei
  • 1 grote ui
  • 4 teentjes knoflook
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 wortelen passend in maat
  • 50 g shitake-paddenstoelen (je kunt alle soorten paddenstoelen gebruiken)
  • 20 g zeewier wakame
  • 3 eieren
  • 2 eetlepels sojasaus

Porties: 4

Voorbereidingstijd: minder dan 30 minuten

RECEPTBEREIDEN Chinese pasta met champignons en zeewier:

Verhit de olijfolie in een wok, doe dan de gesneden ui en knoflook en bak een paar minuten. Snijd intussen de wortel in dunne reepjes en leg deze over de ui, dan de in plakjes gesneden champignons. Nadat het zeewier is 2 minuten in het water gestaan, afgieten en samen met de andere groenten koken. Klop de eieren los en leg ze over de groenten, onder voortdurend roeren. De gekookte pasta (volgens de instructies op de verpakking) wordt geweekt en gemengd met de groenten en de sojasaus wordt nog een laatste keer toegevoegd.

Ze kunnen als hoofdgerecht of als bijgerecht geserveerd worden.



Aziatische pasta met groenten, wok

Over 2 dagen, op 19 februari, is het Chinees Nieuwjaar, oftewel het Jaar van de Houten Geit.

Dus met zulke geweldige ingrediënten ging ik aan de slag.

Ik kookte het eerste Aziatische paasrecept met groenten, in een wok, een razendsnel recept met een fantastische smaak.

Laat me je eerst vertellen wat ik heb gebruikt voor het recept voor Aziatische groentepasta:

  • -1 wortel
  • -1 kleine courgette
  • -De helft van gele paprika's
  • -halve rode paprika
  • -1 wortel
  • -1 stukje prei als palm
  • -100 g erwtjes
  • -1 eetlepel wokolie
  • -1 cm verse gemberwortel
  • -1 pakje favoriete wokpasta (Shan "shi)
  • -2 eetlepels sojasaus (Shan "shi)
  • -2 eetlepels chilisaus (Shan "shi")
  • - een paar stukjes bamboescheuten (Shan "shi)
  • - chilivlokken (Shan "shi)
  • -houten oorpaddestoelen 30 g (Shan "shi)


Bovendien is de bereiding uiterst eenvoudig:

Wortelen, paprika's, courgettes, bamboescheuten en prei worden in dunne reepjes (joulienne) gesneden.

Houten oorpaddenstoelen worden minimaal 20 minuten in koud water gehydrateerd.

Doe in de wok de olie, de pepervlokken en de gember geschild en in dunne plakjes gesneden.

Laat het 1 minuut op het vuur staan, voeg dan de uit water uitgelekte groenten en houten oren toe en houd het 4-5 minuten op het vuur, snel roerend, zodat alle groenten gaar zijn.

Voeg nu 2 eetlepels gewonnen Shan & rdquoshi en 2 eetlepels chilisaus en pasta toe. Goed mengen.

Laat het nog 4-5 minuten op het vuur staan. Proef en voeg indien nodig sauzen naar smaak toe.

Doe in kommen of borden en serveer met je favoriete sauzen. Ik doe er sojasaus en chilisaus naast.

De smaak is buitengewoon fijn, de groenten blijven knapperig, all-dente en de combinatie met pasta, chilivlokken, houten oren en Aziatische sauzen is uitermate geschikt. We zullen de voorbereiding zeker herhalen & # 128578.


Chinese pasta met champignons en zeewier - Recepten

NOEDELS CHINESE MET groenten

Rijstwormen, mijn favorieten!

Ik heb een zwak voor de Chinese keuken, ik hou van hun combinaties en de manier waarop de Chinezen unieker zijn in hun gerechten. Telkens wanneer ik geniet van Chinese gerechten met hun eetstokjes, herinner ik me de films met Bruce Lee en Jackie Chan en mijn kindertijd) Hier deel ik een recept dat heel gemakkelijk te bereiden en ook erg lekker is!

KWINTESSENS :

  • Chinese rijstnoedels - 200 g (gebruik geen dunne en witte rijstnoedels, noedels moeten geel zijn en iets dikker dan witte en zeer dunne rijstnoedels)
  • Rode kapia peper - ½ stuks
  • Groene paprika - ½ stuks
  • shiitake paddenstoelen - 2-3 stuks
  • houten oorpaddestoelen - 3-4 stuks
  • Rode ui - 1 st
  • Wortel - 1 st
  • Sojasaus - 2-3 eetlepels
  • Oestersaus - 5 el
  • vissaus - 1 theelepel
  • sesamolie - 1/2 theelepel
  • Geraspte gember - een theelepel
  • Mengsel van 13 Chinese kruiden / China mengsel - 1/2 theelepel
  • Sojaolie - 100 ml
  • zout voor het geval de soja niet zout is

We hydrateren de shitake-paddenstoelen en houten oren ongeveer een uur in een kom met heet water.

Laat de rijstnoedels 15-20 minuten in koud water in een kom (rijstnoedels hoeven niet gekookt te worden zoals op de verpakking staat voor 2-3 of 7 minuten, het is voldoende om ze in koud water te laten staan, ze zullen kook later met de groenten).

Snijd de paprika's in dunne reepjes (lengte 5-6 cm, breedte 0,5 cm), snijd de ui in juliennes, snijd de wortel in dunne reepjes. We raspen de gember op een kleine rasp.

Zet de wokpan op het vuur met sojaolie, verwarm de groenten op hoog vuur en nadat ik ze een beetje heb gekookt (de groenten moeten "Al Dente" zijn), voeg de geraspte gember toe, voeg dan de noedels uit het water toe, nee ze moeten zeven omdat we een beetje water in de pan nodig hebben, meng ze dan met de groenten en kook ze nog een paar minuten samen, zorg ervoor dat de noedels niet breken. voeg de sojasaus, oester en kruiden toe, mix tot de noedels een uniforme kleur krijgen en klaar zijn.

PS Sojasaus is zout, daarom hoeven we vaak GEEN zout te gebruiken in voedsel dat sojasaus bevat, maar dit hangt af van de sojasaus, afhankelijk van het merk kan er meer of minder zout in zitten. dus? Proef het eten en strooi er eventueel nog wat zout over. )

U kunt Aziatische en oosterse sauzen en ingrediënten online bestellen via deze site: Tan Viet Romania.


Wat we NIET gebruiken bij de bereiding van Chinese noedels

Ik zag een aantal recepten met wat groenten die in geen enkel Aziatisch gerecht thuishoren, zoals knolselderij of peterselie. Echt niet! Deze groenten bestaan ​​niet in Azië. Net zoals we geen lotus, bamboe, taro en nog veel meer hebben, is er ook geen peterseliewortel in Azië! In de 3 jaar dat ik daar verbleef, vond ik deze groenten alleen in een winkel met geïmporteerd voedsel. En ik betaalde voor een bitterzoete knolselderij, een peterseliewortel en een peterselie-equivalent van $ 10 !! Anders kun je zo ongeveer alles van ons gebruiken & # 8211 kool, sperziebonen, champignons, spinazie, wortelen, broccoli, paprika, maïs.


CHINESE CAKES MET GROENE UIEN

Chinees gebak met groene uien zijn ook bekend als Scallion Pannenkoeken/ pannenkoeken met groene uien. Het recept voor deze Chinees gebak met groene uien het is eenvoudig en gemakkelijk te bereiden, met de eenvoudigste en meest voorkomende ingrediënten: bloem, water, groene uien en olie.

Je verwacht waarschijnlijk niet dat het triviaal is gebakken taarten om zo goed te zijn, maar ik verzeker je dat je de meest aangename verrassing zult hebben als je ze eet.

Ze zijn erg lekker warm, gegeten als ontbijt, met een kopje thee ernaast. Ze kunnen ook een goede snack zijn, zoals wij ze aten, met zoetzure saus of sojasaus.

Ik at ze voor het eerst bereid door Andreea, op een evenement waar ik verschillende culinaire bloggers kookte voor een broodrecept. Op haar blog vind je andere Chinese recepten. Andreea verbleef vrij lang in China, dus haar culinaire ervaring is gerelateerd aan wat ze daar at.

Mijn recept wijkt een beetje af van het recept van Andreea. Ik zocht op het net naar allerlei Chinese recepten en dankzij google translate heb ik veel recepten kunnen ervaren die erg goed voor me waren. We kozen wat we leuk vonden uit alles wat we hebben meegemaakt in onze Chinese restaurants in het land of in andere landen, toen we op vakantie gingen.

Waarin verschilt mijn recept van? Chinees gebak met groene uien? Ik heb op verschillende Chinese sites gevonden dat gekookt water over bloem wordt gegoten en vervolgens koud water, dus ik presenteer deze optie. De auteurs van die blogs beweren dat het koude water dat voor het kneden van het deeg wordt gedaan, ervoor zorgt dat het plakkeriger en elastischer wordt.

Hoewel de Chinezen niet veel brood eten, is er een recept dat brood kan vervangen. Ik zou blij zijn als ik deze taarten had, want ik denk niet dat ik de verleiding zou weerstaan ​​om alleen rijst te eten.

De Chinese keuken is een van de meest populaire keukens ter wereld. De recepten zijn snel en eenvoudig te bereiden en worden beïnvloed door de vijf smaken: zuur, bitter, heet, zoet en zout. Smaken zijn verbonden met de Chinese filosofie om de wereld te vormen door middel van vijf fundamentele principes: water, aarde, hout, vuur en metaal.

Het is erg belangrijk dat wanneer je Chinees eten thuis bereidt, je de juiste ingrediënten hebt en het recept bereidt volgens de instructies, anders zou je iets kunnen krijgen dat je niet lekker vindt.

Aangezien het nadert Chinees Nieuwjaar, Ik stel voor dat je andere recepten uit de Chinese keuken probeert die door mij zijn bereid. Je vindt ze allemaal in deze link. Je vindt er veel recepten met kip, varkensvlees of groenten, rijst en rijstnoedels. Alle recepten zijn klaar in maximaal 30 minuten, dus je maakt eenvoudige, lekkere en snelle recepten.

Ik laat je nu de lijst met ingrediënten achter met exacte hoeveelheden en hoe je ze moet bereiden Chinees gebak met groene uien, stap voor stap gepresenteerd, in foto's.

INGREDIËNT:

Ik bereidde mijn ingrediënten bij de hand. We wogen de bloem, verwarmden het water en maakten de groene ui schoon, gewassen en gehakt. Ik doe bloem met een snufje zout in een kom. Ik goot heet water over de bloem en mengde een beetje met een vork.

Ik voegde koud water toe en begon het deeg te kneden tot het glad en elastisch werd en niet aan mijn handen plakte. Ik wikkelde het in voedselfolie zodat het niet gezwollen zou worden en ik liet het 30 minuten rusten.

Na deze tijd vormde ik het deeg tot een 18 cm lange draad. Ik sneed het in 6 gelijke delen, die ik tot ballen vormde en het deeg met de palm van mijn hand rolde.

Ik spreid elke bal in een dun vel. Ik vette het vel in met een beetje olie, bestrooid met zout en een beetje groene ui.

Ik rolde het deeg, maar ik merkte dat het kon vouwen, van voor naar achter. Rol het verkregen koord op en druk het vervolgens met de hand een beetje plat.

Op dit punt wordt de boor uitgerekt met een twister, zodat de dikte maximaal 4 mm is. Doe hetzelfde met alle stukjes deeg.

Ik bakte ze in hete olie tot ze aan beide kanten gelijkmatig bruin waren.

We aten ze terwijl ze nog warm waren, met zoetzure saus en sojasaus. Ik vond ze meer vergezeld van zoetzure saus.

Ik laat hier ook een videorecept uit de Chinese keuken achter. Ik hoop dat je je abonneert, volgende maand kom ik terug met nieuwe recepten.


Laten we koken

Geïnspireerd door Adrian Hădean maakte ik deze groenten met kip en Chinese noedels heel snel. Ik ben een wonder!


Ingrediënt:
1 kipfilet
1 zak Chinese noedels (rijst)
2 courgettes
1 paprika
1 hete peper (of chilivlokken)
3 teentjes knoflook
champignons (hij gebruikte champignons, I

15 champignons)
4-5 cm verse gember (ik had geen en ik gebruikte poeder, maar ik raad je aan het te kopen, voordat je aan het werk gaat is het niet te vergelijken!)
4-5 eetlepels sesam- of zonnebloemolie (hij gebruikte olijven waarvan ik dacht dat die meer geschikt waren voor zonnebloem)
zout peper

Snijd de kipfilet in dunne reepjes. Zout en peper het, giet er dan 1-2 eetlepels sojasaus over en rol het goed om alle kanten te bedekken. Zet het opzij.

Snijd de courgette en paprika & # 8211 sticks champignons, hete peper, gember en knoflook & # 8211 in dunne plakjes.

Kook de noedels zoals aangegeven op de verpakking. Giet af en zet opzij.

Doe de olie in de wok en voeg, nadat deze goed is opgewarmd, de knoflook en gember toe. Voeg na 4-5 seconden de paprika, hete pepers en courgette toe. Roer af en toe de groenten erdoor en als ze een beetje zacht zijn, haal je ze eruit in een kom.

Doe de kip in de wok zonder de wok te wassen en zonder olie toe te voegen. Voeg dan ongeveer 2 eetlepels sojasaus toe. Voeg, nadat het een beetje is doorgedrongen, de champignons toe.

Nadat de champignons een beetje zacht zijn geworden, voeg je de groenten toe die je apart hebt gehouden. Dan de noedels. Roer ze goed door elkaar en neem dan de wok van het vuur.

Heet opdienen! GROTE WENS!


Chinese recepten

Chinese recepten
Heb je besloten om Chinees te koken, maar weet je niet welke ingrediënten je nodig hebt om de smaak net zo goed te krijgen als in een restaurant? [..] Overige informatie over: ingrediënt, ingrediënten, chinees, chinees eten, rijst, vlees, specerijen, culinair, culinaire tips

6 traditionele recepten die je niet mag missen in China

Chinese recepten
De Chinese keuken is een van de meest veelzijdige, interessante, maar ook vol verrassende culinaire culturen die je ooit kunt proberen. Zelfs als ze gewend zijn aan het eten van allerlei vreemde gerechten, kunnen de Chinezen ook bogen op klassieke gerechten of delicatessen op basis van rijst, zeevruchten en groenten, die indruk zullen maken en de smaak van elke toerist zullen bevredigen! [..] Overige informatie over: vakantiepakketten, shanghai kip, Chinese recepten, gebakken bananen

Veganistisch Chinees eten: tofu met groenten en noedels

Chinese recepten
Vast of geef je vlees gewoon op, maar hou je wel van Chinees eten? We hebben een eenvoudig en gemakkelijk te bereiden recept, ideaal voor het hele gezin. Hier leest u hoe eenvoudig het is om voor te bereiden. [..] Overige informatie over: tofu recepten, veganistisch eten, Chinees eten, veganistische recepten

5 Chinese kruiden die je niet mag missen uit de voorraadkast

Chinese recepten
Of je nu gewend bent om Chinees te koken of niet, Aziatische kruiden moeten in je voorraadkast te vinden zijn. De Chinezen staan ​​bekend om hun goed gekruide gerechten, en veel van de specerijen en aromatische kruiden die ze gebruiken bij het koken zijn geschikt voor gerechten uit andere keukens van de wereld, dus ze mogen niet ontbreken in je huis! [..] Overige informatie over: specerijen, gember, anijs, komijn, Chinese specerijen, wasabi

Culinar.Acasa.ro en Editura Corint helpen je heerlijk te koken

Chinese recepten
Culinar.Acasa.ro en Editura Corint nodigen je uit om een ​​geweldige chef-kok te worden. Als je van koken houdt, doe dan mee aan onze wedstrijd. [..] Overige informatie over: culinair, wedstrijd, kookboek culinair, wedstrijd, kookboek

5 Chinese recepten met eendenvlees

Chinese recepten
Eend is een veelzijdig ingrediënt in de keuken, waar je voorgerechten, soepen en hoofdgerechten uit kunt halen. Eendenvlees is consistent en past het beste in zoete gerechten. [..] Overige informatie over: eend, vlees, Chinees eten

Uitstekende Aziatische restaurants

Chinese recepten
Ben je de klassieke traditionele Roemeense keuken beu en wil je de frisse smaak van gewokt kalfsvlees voelen? Probeer onze voorstellen voor Aziatische restaurants en u zult er zeker geen spijt van krijgen. Van rauwe visrolletjes tot Chinese en Vietnamese specialiteiten, de ongeëvenaarde smaken van de Aziatische keuken zullen je smaakpapillen prikkelen zoals je het het minst verwacht. [..] Overige informatie over: waar we uitgaan, restaurantjes met aziatisch specifiek, specifiek aziatisch, restaturant, aziatisch restaurant

Koken met METRO. Noedels met kip en groenten om Chinees Nieuwjaar goed te vieren

Chinese recepten
We naderen snel het begin van het Chinese Nieuwjaar, en als je van Chinees eten houdt, dan is dit een uitstekende gelegenheid om een ​​aantal gerechten te bereiden die specifiek zijn voor de oosterse keuken. [..] Overige informatie over: metro recepten, metro catalogus, metro winkels, metro

Pittige kip calorieën met Chinese hazelnoten

Chinese recepten
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines

Calorieën Chinese groenten mix Chinese groenten Icefield

Chinese recepten
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines

Chinese peer calorieën

Chinese recepten
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines

Calorieën rijst met Chinese zeevruchten

Chinese recepten
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines

Calorieën van Chinese noedels Lidl

Chinese recepten
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines

Calorieën Chinese lentepakketten

Chinese recepten
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines

Calorieën bereid Chinees zeewier

Chinese recepten
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines

Calorieën van Chinese sojanoedels gekookt

Chinese recepten
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines

Kip calorieën met Chinese champignons

Chinese recepten
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines

Calorieën groenten vijf Chinese kleuren

Chinese recepten
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines

Calorieën Chinese kip cashewnoten

Chinese recepten
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines

Calorieën Diverse Chinese Groenten Chiana Mix Bonduelle

Chinese recepten
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines

Chinese restaurants in Boekarest

Chinese recepten
Lentepakketjes, rijst met houten oren, gebakken kip met oestersaus, eend in vijf kleuren, karamelbanaan of gebakken ijs zijn slechts enkele van de lekkernijen die je in een Chinees restaurant kunt proeven. In Boekarest zijn er veel van dergelijke restaurants die u zullen voorstellen [..] Andere informatie over: waar we uitgaan, restaurant, specialiteitenrestaurant, Chinees eten, Chinees restaurant

Waar we Chinees kunnen eten

Chinese recepten
Rijst met honing, Shanghai-kip en Pekingeend zijn enkele van de gerechten die je kunt bestellen bij de tientallen Chinese restaurants die momenteel door het hele land actief zijn. Uit de lijst met restaurants gewijd aan Chinese gastronomische specialiteiten, hebben we enkele van de meest representatieve gekozen. [..] Overige informatie over: restaurant, waar we uitgaan, Chinees eten, Chinese gerechten

Hoe te decoreren met Chinese lantaarns

Chinese recepten
Je huis decoreren met Chinese lantaarns is een unieke manier om van een sprookjeskamer een lichte en levendige kamer te maken. Chinese lantaarns brengen een feestelijke sfeer in huis en uw gasten zullen zich op hun gemak voelen. [..] Overige informatie over: decoraties, verlichtingsarmaturen, lantaarns, Chinese lantaarns

6 spectaculaire combinaties van ingrediënten in eten

Chinese recepten
Wanneer je prosciutto met meloen en druiven of chocolade met chili of peper hoort, zijn je smaakpapillen gemakkelijk voor hen "gereserveerd", maar ik weet niet of je enkele van de meest verfijnde of verfijnde gerechten ter wereld zult proeven. In luxe keukens wordt fruit vaak gecombineerd in voor- of hoofdgerechten en pittige kruiden in zeer geslaagde desserts. [..] Overige informatie over: culinaire tips, ingrediënten, spectaculaire combinaties, ingrediëntencombinaties

De oudste Chinese karakters dateren van 8000 jaar oud

Chinese recepten
Chinese archeologen zeggen dat ze in het noordwesten van China tekens hebben gevonden die in steen zijn uitgehouwen, wat erop wijst dat de voorloper van het moderne Chinese schrift ouder is dan oorspronkelijk werd geschat. [..]


Chinese knoedels Jiaozi

Jiaozi & # 8211 Chinese dumplings met vlees en groente vulling. Hoe maak je de beroemde Chinese Jiaozi dumplings. Videorecept van Chinese dumplings jiaozi.

Niet zo lang geleden lanceerde ik op lauralaurentiu.ro een culinaire reis door de traditionele keukens van de wereld, samen met mijn vrienden van Philips Roemenië. Het is onze bedoeling om gerechten die specifiek zijn voor bepaalde culturen onder de aandacht van de lezers te brengen en zo ons culinaire repertoire te diversifiëren. Na de Guinness Brownie cake, waarvoor we een culinaire reis naar Ierland begonnen, komen we vandaag aan in China, om een ​​van de duizenden uiterst smakelijke gerechten uit de Chinese keuken te ontdekken. Door een gelukkig toeval arriveerde het Jiaozi-knoedelrecept op de blog slechts twee dagen voor het Chinese Nieuwjaar, dat in 2015, het jaar van de geit, op 19 februari wordt gevierd.

Jiaozi dumplings zijn kleine delicatessen met zorg gevouwen, met een mooie halvemaanvorm, en binnenin ontdek je een sappige en smakelijke vulling van vlees en groenten. Hoewel ze enigszins ontoegankelijk lijken, verzeker ik je dat nadat je de eerste drie hebt gefold, de volgende een spel zullen zijn. Om het proces gemakkelijker te leren te maken, hebben we een video gemaakt die je niet fout kunt doen als je kijkt.

Als curiositeit zou het interessant zijn om op te merken dat deze heerlijke knoedels tegenwoordig worden genoemd met een woord dat meer dan duizend jaar geleden de naam was van een bankbiljet, & #8222Jiaozi & #8221 het oudste papiergeld ooit geregistreerd.
En laten we nu beginnen met koken!


Carbonara pasta met champignons

Carbonara pasta met champignons recepten: hoe te koken carbonara pasta met champignons en de lekkerste recepten voor carbonara pasta, prei pasta, pasta met gran cuisine saus, pasta met melk en kaneel, pasta recept met rode saus, Chinese pasta met kip en groenten, pasta met vlees en bechamelsaus, pasta souffle, multikoker pasta, pasta borden.

Carbonara Pasta Met Champignons

Pasta, Pasen en pizza 30 g boter 2 eetlepels olijfolie 2 uien, fijngehakt 2-3 teentjes knoflook, geplet 10 verse salieblaadjes, in stukjes gesneden 200 g champignons, plakjes 400 g spaghetti 2 eieren, losgeklopt 100 g kaas, fijn geraspt

Spaghetti carbonara - het originele recept

Carbonara pasta, Pasta en pizza, Pasta met vlees 200 g spek 3-4 eetlepels olijfolie 200 g pasta (spaghetti) zout peper 1 eidooier 150 g geraspte Parmezaanse kaas

Spaghetti carbonara - het originele recept

Pasta en pizza, Carbonara pasta, Pasta 3 eidooiers 40 g parmezaan 150 g pancetta of spek 200 g spaghetti 1 teentje knoflook olijfolie zout peper


Chinese pasta met groenten en champignons

Het recept dat ik vandaag voorstel is perfect voor het dieet: pasta, gezwollen met water en "belegerd" door groenten, is voldoende om, eenmaal geconsumeerd, niet te "dikken" uit angst voor de rol, maar - tegelijkertijd - om te kalmeren de maagklachten. Groenten worden geleverd met een verscheidenheid aan sporenelementen die je stofwisseling versnellen. Bovendien bevatten zowel ze als de paddenstoelen vezels die vriendelijk zijn voor je figuur.

Zelfs als je "ruziet" met je dieet, ben je er nog steeds niet aan ontsnapt: ik raad je dit gerecht ook aan, omdat het aromatisch, sappig, gezond en exotisch is.

Hoe voedsel te bereiden:

Kook de noedels in gezouten water. Snijd de paprika's in reepjes, de ui in plakjes, de tomaten en champignons in stukjes (kubistische stijl, weet je wel). Breek de bloeiwijzen van de broccoli. Doe een eetlepel olie in een wokpan met antiaanbaklaag, voeg dan de groenten (minder broccoli), pasta, zout en peper toe. Kook de groenten en pasta. Voeg als ze bijna klaar zijn de broccoli toe en laat nog 3-4 minuten staan. Afzonderlijk (in een andere pan) de champignons in een beetje water met olie sudderen. Verwijder vervolgens de champignons en meng ze met de groenten. Aan het einde bestrooien met gehakte peterselie.



Opmerkingen:

  1. Per

    Gefeliciteerd, je nuttige mening

  2. Rufford

    Er komen theateraccessoires uit, dan dit

  3. Fauzshura

    Hartelijk dank voor een uitleg, nu zal ik niet zo'n fout begaan.

  4. Locrine

    Welke woorden ... geweldig, de opmerkelijke zin

  5. Nitaur

    Opmerkelijk onderwerp

  6. Mile

    Het gezaghebbende bericht :), grappig ...

  7. Cedric

    Ik kan aanraden om langs de website te stoppen met veel artikelen over deze kwestie.

  8. Yarema

    Ik denk dat ze het mis hebben. We moeten bespreken.



Schrijf een bericht