Nieuwe recepten

Avocado-pasta

Avocado-pasta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ik hou van combinaties en nu in de post heb ik deze mogelijkheid om te proberen of te experimenteren, je zult zien wat precies.

  • 150g pasta
  • 2 eetlepels ketchup
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 avocado
  • 1 andiva mica
  • granaat bessen
  • zout
  • paprika
  • 2-3 teentjes knoflook

Porties: 2

Voorbereidingstijd: minder dan 30 minuten

BEREIDINGSWIJZE Avocado pasta:

De pasta is gekookt en als ze klaar zijn worden ze afgegoten met water.

Verhit de pan met olie en doe de gesneden knoflook en andijvie, ook in 2-3 op zijn breedte gesneden, goed mengen en omdraaien dan wordt de pasta in de pan toegevoegd en wordt de ketchup gezouten en gepeperd. Leg op het einde de schoongemaakte en in blokjes gesneden avocado, leg deze op een bord en leg de granaatappelpitjes erop en serveer hem met veel eetlust.

Ze zijn verrukkelijk.


Zoals je je waarschijnlijk herinnert, stelde Ruxandra Luca enige tijd geleden voor om te praten over zelfdiversificatie, in de show Friends from 11 op Antena 1 (klik voor meer informatie en bekijk de opname aan het einde van het artikel).

Naast de vrije discussie over dit onderwerp waren er enkele afbeeldingen nodig om als achtergrond te dienen. In het ideale geval zou hij mijn kleintje aan tafel betrappen, terwijl hij (zoals het hem trouwens lijkt) iets verslindt, met eetlust. Om het koken niet te lang te laten duren, koos ik voor onderstaand recept. Nou, in de weken die volgden op de uitzending op de zender ging er geen dag voorbij zonder dat iemand me vroeg wat mijn kind daar zo gretig at. Wat is het exacte recept?

Het recept bevat twee van onze favoriete gerechten: broccoli en avocado. Ik denk niet dat er een week voorbij gaat zonder ze in verschillende vormen te consumeren. Dat is te merken aan de verscheidenheid aan recepten waarin de twee op de blog te vinden zijn.

Tot nu toe heb ik avocado's het vaakst als zodanig gegeten, in plakjes of blokjes gesneden in salades of sandwiches, of in gerechten zoals rauwe "chocolade" mousse of als saus voor visgerechten. Onlangs ontdekte ik echter dat het ook geweldig werkt in pastasaus.

We wisten vanaf het begin van zelfdiversificatie dat avocado het perfecte voedsel wordt genoemd vanwege zijn romige consistentie, neutrale smaak en voedingsdichtheid. Broccoli heeft de ideale vorm om gegrepen te worden door de pluizige handen, die aan het begin staan ​​op weg naar voedselverkenning.

De eerste keer dat ik dit recept voor tagliatelle met broccoli en avocado maakte, was totaal onvoorspelbaar. Ik had deze toen net in huis en ik zei, laat ik ze maar combineren. Omdat het resultaat naar de smaak van de kleine was, besloot ik ze te bereiden wanneer ik de kans had.

Als je dit tagliatelle-recept met avocado- en broccolisaus ook wilt bereiden, vind je hieronder de ingrediëntenlijst en hoe je het klaarmaakt.


8 avocadorecepten voor je kind

Omdat je weet dat avocado een van de gezondste voedingsmiddelen is (avocado zit boordevol vitamines, mineralen, gezonde vetten, vezels) en een romige, aangename textuur heeft, wil je het vaker aan je kind geven. Om hem van deze vrucht te laten houden, zeef je hem in verschillende recepten, of het nu gaat om zout of desserts. Je zult zien hoe gemakkelijk je ze kunt bereiden en dat ze deel gaan uitmaken van de culinaire voorkeuren van de kleine.


De courgette hecht goed aan de spiraalmachine en draait rond op de hendel,
totdat we fijne pasta krijgen.
Ze kunnen rauw of gehard worden geserveerd voor 4-5 minuten, met een beetje knoflook.


Stap 2

-snij de komkommer in kleinere stukjes
- maak een goedgebakken avocado schoon
-meng de avocadostukjes goed met de komkommerstukjes, met een theelepel tahini, een snufje zout, een paar druppels arganolie en een beetje uitgeperste citroen.

Stap 3
-de saus wordt toegevoegd over de Courgettepasta, samen met een theelepel van elk type specerij - uienpoeder, paprika en tomaten en 2 theelepels inactieve gistvlokken.
* Je kunt nog wat water toevoegen.

Stap 4
Voeg spruitjes van broccoli en mosterd toe,
meng de hele compositie goed in een grotere kom.

De vorm van balsamico-azijn voor plating wordt verkregen door een ingevette deksel te pletten
met romige azijn op een bord (bij voorkeur wit), en dan voorzichtig afpellen.

Leg de pasta op dit bord en garneer met spruitjes van erwten en eetbare bloemen.

Het videorecept vind je hier:


Pasta met avocadosaus

Pasta is een zeer veelzijdig ingrediënt en wanneer je een snelle en lekkere maaltijd wilt bereiden. Welke pasta je ook kiest, je kunt ze in elke combinatie bereiden, met of zonder vlees, vis, diverse sauzen, vegetarische of vastenrecepten, voor ieder wat wils.

Het recept dat we je vandaag voorstellen, is heel eenvoudig en effectief: pasta met romige avocado- en basilicumsaus, gemakkelijk te maken en heerlijk.

  • 250 gram spaghetti
  • 2 goedgebakken avocado's
  • 2 teentjes knoflook
  • een handvol basilicumblaadjes
  • 2 theelepels citroensap
  • zout
  • paprika
  • 50 ml olijfolie
  • 250 g cherrytomaatjes

Kook om te beginnen de pasta in gezouten water en kook volgens de aanwijzingen op de verpakking.

Maak voor de saus de twee avocado's schoon en doe ze samen met de basilicum, knoflook, zout en peper in een keukenmachine. Mix totdat alle ingrediënten zijn geplet en gemengd.

Giet de olie in een dunne draad, zoals mayonaise, en blijf op lage snelheid mixen totdat je klaar bent met het opnemen ervan. Voeg het citroensap toe en voeg indien nodig peper en zout toe.

Was de cherrytomaatjes en snijd ze in tweeën of in vieren, afhankelijk van hoe groot ze zijn.

Meng de uitgelekte pasta met de saus en voeg de tomaten toe. Eventueel kun je Parmezaanse kaas erover raspen.

Je moet het ook zien.


ROMIGE PASTA MET AVOCADOSAUS Recept + video

Hallo lieve lusten. Vandaag heb ik een recept gekookt met avocado, deze vrucht is mijn favoriet. Deze avocado's werden rechtstreeks vanuit Portugal naar mij gestuurd door vrienden van mijn moeder. Ze heeft ze zelf geplukt en ik kan je stellig vertellen dat de smaak anders is dan die ik op de markt koop. Mijn vriend en ik vonden dit romige, verse en heerlijke recept erg lekker. Het is perfect voor lunch of diner. Ik hoop dat je het recept van vandaag leuk vindt en ervan geniet. Ik wens je een smakelijke dag en een goede eetlust!

Ingrediënt:

  • 1 avocado (ongeveer 200-250 gr.)
  • 300 gr. - pasta (optioneel)
  • 2 teentjes knoflook
  • 7-8 basilicumblaadjes
  • 20 gr. - Parmezaanse kaas
  • 300 gr. - Cherry-tomaten
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 el & # 8211 citroensap
  • Zout en zwarte peper

Voor decoratie

Methode van voorbereiden:

  1. Kook de pasta volgens de instructies op de verpakking. Giet voor het afgieten 1/3 kopje van het gekookte pastawater.
  2. Avocado snijden: met een mes in de lengte rondom doorsnijden. Duw het mes van het mes in de kern en trek het voorzichtig naar achteren om het te verwijderen, en verwijder met behulp van een lepel de kern.
  3. Doe in een blender: avocado, knoflookteentjes, basilicumblaadjes, citroensap, geraspte Parmezaanse kaas, olijfolie, 1/3 kopje water uit de kookpot en breng op smaak met zout en zwarte peper. Roer alles goed door elkaar tot je een romige en fijne saus krijgt.
  4. Schenk de saus over de gekookte pasta. Snijd de cherrytomaatjes doormidden of in vieren en leg ze ook over de pasta. Mix alles totdat elke pasta bedekt is met deze uitstekende saus.
  5. Pasta meteen serveren, smullen maar!

Als je dit recept aan het bereiden bent, vergeet dan niet om er een foto van te maken en de hashtag #valeriesfood te gebruiken


Pasta met avocadosaus. Alle ingrediënten:

  • 340 g spaghetti
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 avocado's (zeer goed gebakken)
  • 2 eetlepels citroensap
  • een handvol basilicumblaadjes
  • hete pepers (naar wens)
  • 2 eetlepels olijfolie
  • Cherry-tomaten
  • zout en zwarte peper


Pompoenpasta en avocado - recept

ingrediënten

• 2 kleine of 2 grotere pompoenen
• 1 goedgebakken avocado
• ½ komkommer
• ½ citroen
• 1 teentje knoflook
• 2 eetlepels plantaardige melk
• zout en peper naar smaak
• cherrytomaatjes gehalveerd
• optioneel: groene basilicum of muntblaadjes

Als de pompoenen natuurlijk zijn en je weet zeker dat ze niet met pesticiden zijn bespoten, schil ze dan niet. Even goed zijn courgettes, die een aangenamere smaak hebben en minder sappig zijn.

Gebruik een spiralizer of groentesnijder om pompoenpasta (lange en dunne reepjes) te krijgen. Doe de courgettereepjes in een grote kom.

Zeef de avocadopulp met een staafmixer of keukenmachine. Voeg citroensap toe om oxidatie te voorkomen, knoflook, melk, zout en peper. Snijd de komkommers in kleine blokjes en voeg deze toe aan de avocadopasta. Roer om te mengen.

Giet de avocadosaus over de pompoen en roer tot deze helemaal bedekt is. Proef het zout. Garneer met verse basilicum of muntblaadjes en cherrytomaatjes.

1. Food Revolution Network, "9 indrukwekkende gezondheidsredenen om meer courgette te eten - een voedzaam voedsel & # 8221: https://foodrevolution.org/blog/zucchini-benefits/
2. Rennen naar de keuken, "ZUCCHINI NOODLES MET AVOCADO ROOMSAUS & # 8221: https://www.runningtothekitchen.com/zucchini-pasta-with-avocado-cream-sauce/

* Het advies en alle gezondheidsinformatie die op deze site beschikbaar is, is bedoeld ter informatie en vervangt niet de aanbeveling van de arts. Als u last heeft van chronische ziekten of medicijnen volgt, raden wij u aan uw arts te raadplegen voordat u met een kuur of natuurlijke behandeling begint om interactie te voorkomen. Door klassieke medische behandelingen uit te stellen of te onderbreken, kunt u uw gezondheid in gevaar brengen.


Pastasalade met avocado en aardbeien

Een frisse en makkelijk te bereiden lunch, perfect voor zonnige dagen.

TABEL VOOR: 8

KLAAR IN: 30 minuten

MOEILIJKHEID: Ontspannen

Ingrediënten lijst

• 450 g farfalle pasta (boogvormig)
• 200 g spinazieblaadjes
• 450g aardbeien
• 2 avocado's
• 3-4 verse muntblaadjes
• 1 halve eetlepel olijfolie
• 1 half kopje balsamicoazijn
• 3 eetlepels honing

Hoe bereid je je voor?

1. Kook de pasta in gezouten water en kook volgens de instructies op de verpakking. Ondertussen kun je de overige ingrediënten voor de salade klaarmaken
2. Snijd de aardbeien doormidden en de avocado in kleine blokjes
3. Om de perfecte saus voor deze salade te krijgen, verwarm je de balsamicoazijn en honing in een pan gedurende 20 minuten. Als de saus dik wordt en op de achterkant van een lepel blijft liggen, kun je de kom van het vuur halen
4. Voeg in een grotere kom de spinazie, pasta, aardbeien, avocado en munt toe en meng de ingrediënten door elkaar, voeg zout en peper naar smaak toe.
5. Voeg 2-3 eetlepels balsamico-azijnsaus en olijfolie toe. Mix alles opnieuw.


Retete Avocado

Een belangrijke bron van Omega 3 en Omega 6, maar ook rijk aan vitamines, avocado is een van de meest veelzijdige exotische vruchten. Hoewel het wordt beschreven als een vrucht, is avocado de basis van veel exotische voedselrecepten. Het kan worden gebruikt in salades, pasta's, sandwiches, maar verreweg de ster van avocado-recepten is guacamole-saus. Avocado bevat veel vet, dus het past goed bij de magere vis en zeevruchten. Het populairste recept met avocado - guacamolesaus - kan op meerdere manieren worden bereid en in nog meer combinaties gegeten.