Nieuwe recepten

Acai Power House Bowl

Acai Power House Bowl


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Je zult macapoeder, gemaakt van een wortel afkomstig uit Peru, bij natuurvoedingswinkels en supermarkten met een robuuste afdeling natuurvoeding. Ofwel rode of gele maca zal hier werken, maar de smaak van het rood is milder.

Ingrediënten

  • 2 4-ounce pakjes pure, ongezoete acaipuree
  • ¾ kopje noten-, rijst- of zaadmelk
  • ½ kopje gehakte bevroren mango
  • ¼ kopje gewone volle Griekse yoghurt
  • 1 eetlepel vers limoensap

Recept Voorbereiding

  • Plaats 2 kleine serveerschalen in de vriezer om ze hard te koelen (dit zorgt voor een betere acaikom omdat het het mengsel strak houdt en smelten voorkomt). Snijd een kwart van de banaan af en leg apart om te serveren.

  • Gebruik een hamer, deegroller of zware koekenpan om acai-pakketten te verpletteren. Giet melk in een blender. Voeg acai, dadels, mango, bosbessen, boerenkool, yoghurt, limoensap, macapoeder, zout en de overgebleven bevroren banaan toe. Mix op lage snelheid om te combineren en werk dan geleidelijk omhoog naar hoog (je moet misschien het aanstampen/roeren gebruiken om alles op gang te krijgen). Mix tot het mengsel goed gemengd en erg dik is, maar nog steeds lepelbaar; overdrijf niet, anders wordt het mengsel te soepel en begint het op te warmen door de wrijving van de blender.

  • Verdeel het acai-mengsel over gekoelde kommen en garneer met verschillende toppings, inclusief gereserveerde banaan. Je kunt echt alle toppings gebruiken die je wilt; dat is het beste deel!

Recensies SectieHeel goed voor een zaterdagochtend! Ik heb de yoghurt geruild voor cashewroom en daarbovenop nog meer fruit, hennep & chiazaad, kokos, cacao nibs en granola. Het voelde een beetje alsof er iets ontbrak, maar misschien was het gewoon het limoensap dat ik vergat erin te doen.AnonymousMichigan29/02/20Zeer goed voor een ontbijt op zaterdagochtend! Ik heb de yoghurt geruild met cashewroom en daarbovenop meer fruit, hennep- en chiazaden, kokos, cacaonibs en granola. Het voelde alsof het een beetje iets miste, maar misschien was het gewoon het limoensap dat ik vergat erin te doen.AnonymousMichigan02/29/20


Bekijk de video: Music to Remove Negative Energy from Home, 417 Hz, Tibetan Singing Bowls (Mei 2022).