Nieuwe recepten

Mango-bananen-smoothie recept

Mango-bananen-smoothie recept


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Recepten
  • Soort gerecht
  • Drankje
  • Smoothie
  • Mango-smoothie

Ik hou van mango's en vers fruit. Dit is geweldig om te maken en in te pakken om mee te nemen in de stad in een fles, of gewoon als ontbijt wanneer je maar wilt.

89 mensen hebben dit gemaakt

IngrediëntenPorties: 2

  • 1 banaan
  • 80g mangostukjes
  • 100 g natuurlijke yoghurt
  • 125 ml sinaasappel- en mangosap

MethodeVoorbereiding:5min ›Klaar over:5min

  1. Combineer de banaan, mango, yoghurt en sap in een blender; mix tot bijna glad.

Recent bekeken

Recensies & beoordelingenGemiddelde globale beoordeling:(89)

Recensies in het Engels (66)

Ik was dol op dit recept, hoewel de bananensmaak prominenter was. Ik zou adviseren om het recept te koelen voordat je het drinkt!-06 sep 2011

door Connie

Ik ben momenteel verslaafd aan de Orange Mango Banana Vivanno-smoothie van Starbucks, maar alle winkels in mijn omgeving zijn uitverkocht, dus ik besloot te kijken of ik een vervanger kon vinden! Ik ben zo blij dat ik dat gedaan heb, want dit is NOG BETER! Dit is een ongelooflijk heerlijke, smaakvolle drank, boordevol vitamines en voedingsstoffen. Dit ga ik zeker heel vaak maken! Heel erg bedankt voor het plaatsen van dit heerlijke, gezonde en eenvoudige recept.-26 aug. 2008

door JenF

Dit is een heerlijk basis smoothie recept. Goede frisse smaak die niet te zoet is. Ik gebruikte ook sinaasappelsap omdat ik geen sinaasappel-mango had, en het smaakte sowieso erg goed.-23 jun 2008


Mango Banaan Smoothie Recept – Zomerdrankjes

Mango-bananen-smoothie recept met stap voor stap foto's – Mango Banana Smoothie is precies wat je nodig hebt voor iemand die de gewoonte heeft om vaak het ontbijt over te slaan. Wakker worden met deze dikke en romige verrukking zal je dag zeker geweldig maken. Je kunt heel goed raden wat het des te specialer maakt. Voor mij zijn de rijpe mango's het best mogelijke ingrediënt voor deze zoete en toch mild van smaak smoothie.

Aan de andere kant zijn bananen gewoon een smaakversterker voor elke smoothie. Men kan er volledig op vertrouwen, voor een dikke consistentie. Alleen een grote banaan is hier genoeg voor het koele zomerse genot. Om de bloedsuikerspiegel in uw lichaam te egaliseren, is iets nodig dat veel eiwitten bevat. Yoghurt is precies dat en nog veel meer. Dit is waarom ik een grote fan ben van op yoghurt gebaseerde smoothie en hetzelfde heb toegevoegd, samen met mango's en bananen.

Toen ik deze maaltijd op basis van fruit bereidde, vond ik hem te zoet van smaak. Om het in evenwicht te brengen, slaagde ik erin om yoghurt van de markt te halen en aan het mengsel toe te voegen. Ik heb het gevoel dat de zomers niet compleet zijn zonder deze smoothie, die me behoorlijk lang vol houdt.


Ingrediënten

Schil de mango, snijd het vruchtvlees uit de pit en doe in de blender. Schil de banaan, hak hem grof en voeg toe aan de blender. Pureer met de suiker, sinaasappelsap, kaneel en een beetje melk. Voeg tot ongeveer 13 ons melk toe, totdat de gewenste consistentie is bereikt. Schenk de shake in 4 glazen.

Schuim de resterende melk op en leg deze op de shakes. Bestuif met de kaneel en garneer met bananenchips, als je wilt. Als je geen opschuimer hebt, klop dan krachtig tot schuimig.


Mango Banaan Smoothie

Een mango-bananen-smoothie is het ultieme ontbijtrecept. Het is super verfrissend, dik en vereist slechts een handvol ingrediënten. Maak dit in minder dan 10 minuten!

Een goede smoothie moet fruitig en dik zijn. Bananen zijn een must in bijna elke smoothie recept omdat ze toevoegen zoetheid en romigheid. Ben je geen fan van bananen, laat ze dan weg en voeg extra mango's toe. Dit recept voor mango-bananensmoothie is geïnspireerd op deze heerlijke ananas-banaan-smoothie.

Ik voeg altijd bevroren fruit toe aan mijn smoothies dus ik hoef geen ijs toe te voegen. Vanille-yoghurt is ook een must als je geen kristalsuiker wilt toevoegen. Net als bananen voegt vanille-yoghurt zoetheid en romigheid toe.


  • Super snel en eenvoudig maken
  • heerlijk dik en romig
  • vereist alleen 5 simpele ingrediënten
  • zorgt voor het perfecte ontbijt of snack!

Kan ik deze smoothie maken en een nacht in de koelkast bewaren? Deze smoothie is het lekkerst op de dag dat hij wordt gemaakt, maar je kunt hem ook 's nachts in de koelkast bewaren, goed afgedekt, klaar voor de volgende ochtend. Als er scheiding optreedt, roer dan gewoon voor het serveren.

Kan ik deze smoothie invriezen? Ja. Giet de smoothies in diepvriesbestendige glazen potten en bewaar ze tot 3 maanden in de vriezer. De avond voordat je van plan bent om een ​​smoothie te nemen, zet je een pot in de koelkast om een ​​nacht te laten ontdooien.

Als je dit recept probeert, laat het ons dan weten! Laat een reactie achter, beoordeel het en vergeet me niet te taggen op Instagram en hashtag #marshasbakingaddiction. Ik vind het leuk om te zien!


Reden blokkeren: De toegang vanuit uw gebied is om veiligheidsredenen tijdelijk beperkt
Tijd: ma 14 juni 2021 9:21:24 GMT

Over Wordfence

Wordfence is een beveiligingsplug-in die op meer dan 3 miljoen WordPress-sites is geïnstalleerd. De eigenaar van deze site gebruikt Wordfence om de toegang tot hun site te beheren.

Je kunt ook de documentatie lezen om meer te weten te komen over de blokkeertools van Wordfence, of ga naar wordfence.com voor meer informatie over Wordfence.

Gegenereerd door Wordfence op ma 14 juni 2021 9:21:24 GMT.
De tijd van uw computer: .


  • Auteur: Sonja Overhiser
  • Voorbereidingstijd: 5 minuten
  • Kooktijd: 0 minuten
  • Totale tijd: 5 minuten
  • Opbrengst: 1 grote of 2 kleine 1 x
  • Dieet: Vegetarisch

Beschrijving

Deze mango-bananensmoothie is romig en tropisch, met een zonnig gele kleur! Het is perfect voor een eenvoudig ontbijt en snacks. Voor veganistisch, zie de variaties in het gedeelte hierboven.

Ingrediënten

  • 1/3 tot 1/2 kop melk
  • ½ kopje Griekse yoghurt
  • 1 & frac12 kopjes bevroren mango*
  • 2 bananen (kamertemperatuur, in stukjes gebroken)
  • ½ kopje ijsblokjes

Instructies:

  1. Doe alle ingrediënten in de aangegeven volgorde in een blender en breek de bananen in stukjes terwijl je ze toevoegt. Mix tot het romig en schuimig is, stop en schraap indien nodig langs de zijkanten. Garneer eventueel met een stukje mango of banaan. Serveer direct of bewaar in een afgedekte pot 1 dag in de koelkast.

Opmerkingen:

*Als je verse mango wilt gebruiken, vervang de bananen dan door bevroren bananen. 1 mango is ongeveer 2 kopjes in blokjes gesneden, dus je hebt een middelgrote mango nodig.

Trefwoorden: Mango-bananen-smoothie

Heb je dit recept gemaakt?

Tag @acouplecooks op Instagram en hashtag het #acouplecooks

Gepubliceerd op 17 oktober 2020 / Laatst bijgewerkt op 23 november 2020

Gecategoriseerd in:

Gelabeld met:


Mango & bananensmoothie

Smoothierecepten zijn altijd enorm populair geweest bij een groot aantal mensen. Omdat smoothies veel fruit bevatten, zijn ze ontzettend lekker en bieden ze tegelijkertijd ook een breed scala aan gezondheidsvoordelen. Smoothies gemaakt met mango zijn een uitstekende bron van vitamine C en bevatten ook grote hoeveelheden vitamine C. Bovendien kan je vezelbehoefte zeer efficiënt worden vervuld en kun je ook je bloedsuikerspiegel onder controle houden. Smoothies van hoge kwaliteit helpen je ook om lichaamsvet te verminderen en het verteringsproces kan aanzienlijk worden verbeterd. Wil je weten hoe je een smoothie maakt die écht fris en fruitig is? Dit recept voor smoothies met mango en banaan stelt een stapsgewijze methode voor om een ​​uitstekende smoothie te maken die je in de zomer op de best mogelijke manier laat afkoelen. Als je je aan de juiste hoeveelheid ingrediënten houdt die in dit mango & banaan smoothie recept worden aanbevolen, kun je 1 liter smoothie maken. Het is binnen 5 minuten gemaakt en je kunt experimenteren door verse mango te vervangen door bevroren mango.
(meer. )

Smoothierecepten zijn altijd enorm populair geweest bij een groot aantal mensen. Doordat smoothies veel fruit bevatten, zijn ze ontzettend lekker en bieden ze tegelijkertijd ook een breed assortiment.

Mis het niet


Voorbereiding

Stap 1

Pureer banaan, dadels, mango, kokoswater, bramen, yoghurt en lijnzaad in een blender tot een gladde massa.

Hoe zou u Mango, Bessen & Banaan Smoothie beoordelen?

yum ik over deze smoothie ik kan er niet overheen komen, ik voer het aan mijn vrouw, kinderen en mij. we zijn er allemaal dol op, bedankt voor dit recept

Subted met Griekse yoghurt. Smaakt echt goed.

De beste smoothie ooit! Dadels passen niet helemaal bij mij, maar ik hou van de kauwsmaak die ze toevoegen. Kon het niet meer aanbevelen?

Recepten die je wilt maken. Kookadvies dat werkt. Restaurantaanbevelingen die u vertrouwt.

© 2021 Condé Nast. Alle rechten voorbehouden. Het gebruik van deze site betekent acceptatie van onze gebruikersovereenkomst en privacybeleid en cookieverklaring en uw privacyrechten in Californië. Eet smakelijk kan een deel van de omzet verdienen van producten die via onze site zijn gekocht als onderdeel van onze Affiliate Partnerships met retailers. Het materiaal op deze site mag niet worden gereproduceerd, gedistribueerd, verzonden, in de cache worden opgeslagen of anderszins worden gebruikt, behalve met de voorafgaande schriftelijke toestemming van Condé Nast. Advertentiekeuzes


Recept voor smoothie met banaan en mango

Hier is een recept voor smoothies met banaan en mango, een heerlijke smoothie die je moet proberen. Wanneer de mango's in het seizoen zijn, wordt het een perfect moment om te genieten van een koud, verfrissend ontbijt dat geen tijd kost om te bereiden.

Het Banana And Mango Smoothie Recept is een eenvoudige en gezonde smoothie en wanneer de mango's in het seizoen zijn, wordt het een perfect moment om te genieten van een koud, verfrissend ontbijt dat geen tijd kost om te bereiden. Geniet van de goedheid van seizoensfruit, samen met yoghurt met veel darmvriendelijke bacteriën en verkoelende eigenschappen om je dag goed te beginnen.

Je kunt de smoothie ophopen en extra vezels geven door havermout of tarwekiemen toe te voegen. Bovendien maken smoothies het gemakkelijk om je dagelijkse behoefte aan fruit te consumeren. Ze zeggen dat fruit het beste op een lege maag wordt geconsumeerd, zodat je lichaam alle voedingsstoffen in totaliteit opneemt, waardoor er weinig kans is op fermentatie en zuurgraad.

Serveer de Banana And Mango Smoothie samen met Paneer Bhurji Wraps voor een stevig ontbijt of zomaar op een warme zomermiddag.



Opmerkingen:

  1. Akigor

    Ik denk dat het een goed idee is.

  2. Denny

    Naar mijn mening heb je niet gelijk. Voer in dat we bespreken. Schrijf me in PM.

  3. Kosey

    Een goede deal!

  4. Worthington

    het antwoord Competent, het is grappig ...

  5. Gyasi

    Wat een zeldzaam stuk geluk! Wat geluk!



Schrijf een bericht