We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
15 mei 2017
Door
De bijdragers van de dagelijkse maaltijd
Wordt het beter dan eieren en avocado?
Recept met dank aan Eggland's Best Eggs
Dit supereenvoudige brunchgerecht kan gemakkelijk van begin tot eind worden opgeklopt in 15 minuten. Het hele recept vereist slechts vier ingrediënten: Kun je brunch met een beperkt budget zeggen?
Ingrediënten
Voor de gebakken eieren en avocado's
- 2 Avocado's, gehalveerd
- 4 Grote eieren, zoals Eggland's Best Eggs
- 1/2 Tomaat, gesneden
- Zout en peper naar smaak
- Geraspte kaas, optioneel
Voedingsfeiten
Porties4
Calorieën per portie226
Foliumzuurequivalent (totaal)104 µg26%
Riboflavine (B2) 0,3 mg 19,5%
Gebakken Eieren in Avocado
Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.
Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.
En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.
Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.
Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's neer, eigenlijk al die nepspullen en begin je dag goed.
Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!
Gebakken Eieren in Avocado
Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.
Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.
En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.
Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.
Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's neer, eigenlijk al die nepspullen en begin je dag goed.
Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!
Gebakken Eieren in Avocado
Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.
Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.
En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.
Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.
Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's neer, eigenlijk al die nepspullen en begin je dag goed.
Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!
Gebakken Eieren in Avocado
Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.
Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.
En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.
Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.
Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's neer, eigenlijk al die nepspullen en begin je dag goed.
Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!
Gebakken Eieren in Avocado
Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.
Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.
En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.
Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.
Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's neer, eigenlijk al die nepspullen en begin je dag goed.
Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!
Gebakken Eieren in Avocado
Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.
Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.
En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.
Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.
Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's - eigenlijk al die nepspullen - neer en begin je dag goed.
Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!
Gebakken Eieren in Avocado
Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.
Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.
En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.
Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.
Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's neer, eigenlijk al die nepspullen en begin je dag goed.
Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!
Gebakken Eieren in Avocado
Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.
Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.
En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.
Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.
Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's - eigenlijk al die nepspullen - neer en begin je dag goed.
Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!
Gebakken Eieren in Avocado
Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.
Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.
En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.
Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.
Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's neer, eigenlijk al die nepspullen en begin je dag goed.
Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!
Gebakken Eieren in Avocado
Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.
Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.
En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.
Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.
Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's - eigenlijk al die nepspullen - neer en begin je dag goed.
Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!
Ik sorry, maar dat past zeker helemaal niet bij mij. Wie kan er nog meer ademen?
het bericht Uitstekend, ik feliciteer)))))