Nieuwe recepten

Gebakken Eieren en Avocado's

Gebakken Eieren en Avocado's


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

15 mei 2017

Door

De bijdragers van de dagelijkse maaltijd

Wordt het beter dan eieren en avocado?

Recept met dank aan Eggland's Best Eggs

Dit supereenvoudige brunchgerecht kan gemakkelijk van begin tot eind worden opgeklopt in 15 minuten. Het hele recept vereist slechts vier ingrediënten: Kun je brunch met een beperkt budget zeggen?

Ingrediënten

Voor de gebakken eieren en avocado's

  • 2 Avocado's, gehalveerd
  • 4 Grote eieren, zoals Eggland's Best Eggs
  • 1/2 Tomaat, gesneden
  • Zout en peper naar smaak
  • Geraspte kaas, optioneel

Voedingsfeiten

Porties4

Calorieën per portie226

Foliumzuurequivalent (totaal)104 µg26%

Riboflavine (B2) 0,3 mg 19,5%


Gebakken Eieren in Avocado

Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.

Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.

En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.

Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.

Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's neer, eigenlijk al die nepspullen en begin je dag goed.

Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!


Gebakken Eieren in Avocado

Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.

Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.

En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.

Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.

Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's neer, eigenlijk al die nepspullen en begin je dag goed.

Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!


Gebakken Eieren in Avocado

Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.

Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.

En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.

Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.

Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's neer, eigenlijk al die nepspullen en begin je dag goed.

Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!


Gebakken Eieren in Avocado

Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.

Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.

En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.

Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.

Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's neer, eigenlijk al die nepspullen en begin je dag goed.

Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!


Gebakken Eieren in Avocado

Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.

Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.

En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.

Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.

Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's neer, eigenlijk al die nepspullen en begin je dag goed.

Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!


Gebakken Eieren in Avocado

Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.

Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.

En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.

Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.

Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's - eigenlijk al die nepspullen - neer en begin je dag goed.

Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!


Gebakken Eieren in Avocado

Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.

Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.

En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.

Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.

Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's neer, eigenlijk al die nepspullen en begin je dag goed.

Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!


Gebakken Eieren in Avocado

Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.

Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.

En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.

Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.

Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's - eigenlijk al die nepspullen - neer en begin je dag goed.

Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!


Gebakken Eieren in Avocado

Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.

Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.

En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.

Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.

Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's neer, eigenlijk al die nepspullen en begin je dag goed.

Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!


Gebakken Eieren in Avocado

Avocado is een vrucht, geen groente.En ze zitten boordevol hart-gezonde goede vetten.

Eieren daarentegen zijn een budgetvriendelijk, hoogwaardig eiwit tussen veel verschillende vitamines en mineralen.

En als je deze twee elementen combineert, wordt dit een van mijn favoriete ontbijtopties.

Ze zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ze zitten ook boordevol alles wat je nodig hebt voor een gezond, duurzaam ontbijt.

Dus zet de suikerhoudende ontbijtgranen, de geproessede ontbijtburrito's - eigenlijk al die nepspullen - neer en begin je dag goed.

Je zult een verschil in energie merken en je zult halverwege de ochtend niet naar die zoete snacks grijpen!



Opmerkingen:

  1. Hadar

    Ik sorry, maar dat past zeker helemaal niet bij mij. Wie kan er nog meer ademen?

  2. JoJolkree

    het bericht Uitstekend, ik feliciteer)))))



Schrijf een bericht